未病

ジョギングで怪我をしたくない方必見!オーダーメイドインソールによる怪我予防と5つ効果とは?

『あったかくなってきたから健康のためにジョギングでも始めようかな!』とシューズやウェアーを買い準備完了♪ さぁ走ろう! “グリッ!!” とまぁこんな感じで3月4がつは足首や膝を痛めてしまう方が非常に多いです。 「この記事…